Ich bin keine Yogamaus
und auch keine Tai-Chi-Meisterin.
Eine Zeit lang wäre ich es gerne gewesen.
Doch mein Körper hat mir immer wieder eine andere Richtung gezeigt.
Und zwar jedes Mal dann,
wenn ich zu viel wollte.
Wenn ich schneller war als mein Inneres.
Ich spreche gerne –
aber mein Körper spricht noch deutlicher.
Und oft hat er mich unterbrochen.
Meine Beweglichkeit wurde weniger.
Meine Wirbelsäule meldete sich.
Fast hätte sie mich ganz angehalten.
Wie hätte mein Körper es deutlicher zeigen können,
als mich nicht mehr mobil sein zu lassen?
Erst als ich begann zu verstehen,
dass Bewegung und Geist im Inneren beginnen
und nur gemeinsam wirken,
wurde Veränderung möglich.
Heute begleite ich Menschen –
Kinder, Erwachsene und Familien –
über bewusste Bewegung zurück in den Kontakt mit sich selbst.
Nicht um etwas zu erreichen.
Sondern um innerlich anzukommen​.